วันพุธที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2563

3.4วิตามินและเกลือแร่

  วิตามิน

วิตามินเป็นสารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการในปริมาณน้อย แต่ก็ไม่สามารถขาดได้ ถ้าขาดจะทำให้ระบบร่างกายของเราผิดปกติ หรือเกิดโรคต่างๆ ได้ วิตามินแ 


อ่านเพิ่มเติม


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

อาหาร